Jovens que competem em esports apresentam níveis de atividade física mais baixos e pior composição corporal do que os não jogadores, apesar de terem um índice de massa corporal (IMC) semelhante. De acordo com um estudo publicado na Journal of Sport and Health Science, os atletas universitários de esports passam mais tempo sentados e apresentam maior percentagem de gordura, menos massa muscular e menor conteúdo mineral ósseo. Os investigadores alertam que o IMC, por si só, não é uma medida fiável para avaliar a saúde destes jogadores, recomendando uma análise mais completa para prevenir futuros riscos de doenças e lesões.
Fonte: Joanne DiFrancisco-Donoghue, William G. Werner, Peter C. Douris, Hallie Zwibel,Esports players, got muscle? Competitive video game players’ physical activity, body fat, bone mineral content, and muscle mass in comparison to matched controls, Journal of Sport and Health Science,Volume 11, Issue 6,2022,Pages 725-730,ISSN 2095-2546,https://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.07.006.
